월요일 출근이 싫은 마음, 영어로 표현하기

주말이 끝나고 맞이하는 월요일 아침,
많은 사람들이 느끼는 공통적인 감정이 있습니다.
바로 “출근하기 싫다”는 마음입니다.
이 감정은 영어로 어떻게 표현할 수 있을까요?
단순히 “I don’t want to go to work”라고 말하는 것 외에도,
감정을 더 풍부하게 설명할 수 있는 다양한 표현과 문장을 알아보겠습니다.

월요병 (Monday Blues)

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월요병(Monday Blues)이란?

 

영어에는 주말이 끝난 후 느끼는 피로감이나 무기력함을 나타내는 표현으로 Monday Blues라는 말이 있습니다.

“Blues”는 슬픔이나 우울함을 뜻하며, 월요일의 시작과 함께 느껴지는 답답함을 생생하게 묘사합니다.

 

예문: (영문을 끝까지 드래그 하면 한글 번역을 볼 수 있어요~!!)

• I have the Monday Blues.  (월요병이 있어요.)
• Do you feel the Monday Blues too?   (너도 월요병을 느껴?)

출근이 싫은 이유 표현하기

 

1. 주말의 자유를 놓치기 싫을 때

주말의 여유로운 시간을 뒤로 하고 바쁜 일상으로 돌아가야 하는 건 누구에게나 아쉬운 일입니다.

이를 영어로 표현하면:

• I wish weekends lasted longer.     (주말이 더 길었으면 좋겠어요.)
• I’m not ready to say goodbye to my weekend.     (주말과 작별할 준비가 안 됐어요.)

2. 출근 준비가 부담스러울 때

출근을 준비하는 과정도 출근 자체만큼이나 힘들게 느껴질 수 있습니다.

• Getting out of bed feels like climbing a mountain.     (침대에서 나오는 게 산을 오르는 것처럼 느껴져요.)
• I dread the thought of the morning commute.     (아침 출근길 생각만 해도 끔찍해요.)

3. 업무 스트레스 때문

월요일의 업무 부담감이 출근을 싫게 만드는 주요 원인일 때:

• The pile of work waiting for me is overwhelming.     (나를 기다리고 있는 산더미 같은 일이 부담스러워요.)
• I’m already stressed thinking about all the meetings today.     (오늘 있을 모든 회의를 생각하면 벌써 스트레스 받아요.)

 

월요일 아침

 

한 번은 월요일 아침에 알람이 울렸는데, 전날 밤 늦게까지 영화를 본 탓에 일어나는 것이 너무 힘들었습니다.

저는 침대에서 굴러다니며 스스로를 설득하려 했습니다.

“You can do this. Just get up.” (할 수 있어. 일어나기만 하면 돼.)

그러나 머릿속에서는 계속 이런 생각이 들었죠.

“Why can’t weekends be three days long?” (왜 주말이 사흘이 아니지?)

결국 억지로 일어나 출근길에 오르며 제 자신에게 약속했습니다.

“Next weekend, I’ll sleep early!” (다음 주말에는 일찍 잘 거야!)

 

일상에서 쓸 수 있는 표현들

 

1. 가볍게 농담할 때

• Can we skip Mondays altogether?     (월요일은 아예 없애버리면 안 될까?)
• Mondays should be optional.     (월요일은 선택 사항이어야 해.)

2. 진지하게 공감할 때

• Mondays always hit me hard.     (월요일은 항상 저를 힘들게 해요.)
• Starting the week feels so exhausting.     (한 주를 시작하는 게 정말 지치네요.)

3. 긍정적으로 극복하려고 할 때

• Let’s take it one step at a time.     (하나씩 차근차근 해보자.)
• Mondays can be tough, but they’re also a fresh start.  (월요일은 힘들지만, 새로운 시작이기도 해요.)

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월요일이 싫은 마음은 전 세계 사람들에게 공감대를 형성하는 공통적인 감정입니다.

그 감정을 영어로 표현하며 조금 더 유쾌하게 시작해보는 건 어떨까요?

다음 월요일, 고된 하루를 앞두고도 “I’ll take it easy today!” (오늘은 천천히 해보자!)라고 스스로를 격려하며 한 주를 시작할 수 있기를 바랍니다. 😊